豊橋ちくわ日記

　仕事始めから、まだ５日。。非常に長く感じた１週間でした。それでも、何とか終わって帰宅しました。今日は自室で軽く飲んで疲れを癒しております。
年末に買った日本酒、「あじさいの里 三ヶ根山」生貯蔵酒 です。相変わらず尊皇系ですが・・（うまいよ）

　体重は昨日と変わらず。まあ、そのうち元に戻るでしょう。世間は明日から３連休ですが、こちらは３日間働きますよ！頑張らねば。

　忙しい時に限って、色々な事が起きて更に忙しくなるのですよね。もう勘弁して欲しい・・・けど、今年は全力でぶつかるんだぁ！と決めたので、ありったけの力を振り絞って頑張りますよ。はぁ、そういうわけで今日もヘトヘト。結局、仕事が先に進んでいるのか進んでいないのかも分からない。
　で、家に帰って体重計に乗ってみたら、昨日に比べて500gダウン。すげーー。本当に今週中に元通りになるかもしれません。週末は土曜日も日曜日も仕事になったので、酒を沢山飲む可能性も減ったので。まあ、ストレス溜めないように少しは飲むと思いますが。色々と忙しいし、凹むような事が沢山あるけど全力でぶつかりますよ。このカラ元気もいつまで続くか分かりませんけど。。

　持ち帰りと言っても寿司じゃないよ。仕事が忙しくて、やり切れなかったので持ち帰ってきました。会社には夜の10時半過ぎまでいたのですが、休憩したくなったのと、かなり遅くまで頑張らないと終わらないと悟ったので自宅で続きをやる事にしたのです。これからWBSを見ながら仕事です。エライコッチャ。
　そうそう、体重は目標まであと1kgまで落ちました。今週中に元通りかも。結構、早いねー。では、仕事に戻ります。

　会社から帰って来た時に体重を測るようにして、それを記録しています。今日は昨日より少しだけ減ったかな？
ダイエットには、マメに体重を測るのがよいそうですね。まあ、そういう目的があるわけじゃないですが、正月で体重が増えたので、元に戻るまではマメにチェックして行こうと考えています。体重が増えたと言っても、中国から帰ってくる前に比べたら、今でもずっと痩せてますけどね。
　昨年は夏に全日本ミドルボート選手権があった時に減量して、それ以降、体重には気を付けるようになったのですが、やはり生活環境というか、食生活が体重コントロールには密接な関係がありますね。まあ、当たり前と言えば当たり前だけど。中国から帰って来てから、夜は極力食べないようにしたら、体重が減ってきました。そういうわけで、今週から夕食はセーブして体重を元に戻そうと考えているわけです。今日の夕食は、みかん1個です。それからコーヒー飲んで・・・、あ、チョコを1つ食べてしまいましたが、それくらいです。そういうわけで、仕事は結構大変ですが、明日も頑張ります。

　今日が仕事始め。正月休みで約1週間ダラけた生活を送っていましたが、今日から仕事ですよ、仕事。
で、朝から盛り沢山で、あっという間に1日が終わってしまいました。こんなので1週間持つのかな？
今日は初日という事で逃げ帰ったけど、明日からはそうもいかないな・・。
　ところで、正月休みで3キロも太ってしまいました。まぁ、あれだけ動かずに飯食って酒飲んでいたら誰でも太るよな。ハッキリ言おう、太るのは簡単だと。
その体重もどれくらいで元に戻るか、この日記にて報告しますね。あ、今年は頑張って日記も継続したいと思います。
時々、「2年前の今頃って何やっていたんだっけ？」とか思った時に日記を読み返すと便利ですが、去年はかなりサボっていましたからね。今年は心を入れ替えて、自分のために楽しんで日記を継続します。何事も継続が大事ですよね。今日はここまで！